Как сообщает The Conversation, австралийские учёные установили, что преодоление страха движения помогает избавиться от боли в спине.
Научные сотрудники Университета Кертин провели исследование с участием 492 человек. Выяснилось, что тем, кто страдает страдает хронической болью в пояснице, может помочь когнитивно-функциональная терапия.
Методика сочетает в себе психотерапию и терапию движением. В результате человек осознаёт индивидуальные факторы, которые способствуют боли, и может избавиться от страха движения.