Как сообщает портал «Москва 24», врач Соломатина рассказала, какие продукты важны в рационе питания тех, кто желает избежать инфаркта.
По словам эксперта, для профилактики инфаркта необходимо регулярно употреблять жирную рыбу, овощи, фрукты, цельнозерновые каши и кефир.
Доктор пояснила, что в жирной рыбе имеются омега-3 жирные кислоты, являющиеся антагонистами развития атеросклеротических бляшек, скопление которых и провоцирует инфаркт.