Как сообщает Общественная служба новостей, врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала, как на самом деле сказываются разгрузочные дни на состоянии здоровья человека.
По мнению эксперта, такие дни являются лишь одним из способов уменьшить число потребляемых калорий. То есть убеждение о том, что подобным образом человек избавляется от шлаков и токсинов, ошибочно.
Дело в том, что здоровому организму для этого не требуется помощь — он прекрасно справляется с задачей очищения самостоятельно.