Общество
Как сообщает портал «Лента.ру», врач-диетолог Кристина Плотникова рассказала, сколько граммов сала допустимо употреблять ежедневно. По словам эксперта, сало полезно для здоровья, поскольку содержит витамины (А, E, D, K), цинк, железо, …
Общество
Как сообщает портал «Лента.ру», врач-диетолог Кристина Плотникова рассказала, сколько граммов сала допустимо употреблять ежедневно. По словам эксперта, сало полезно для здоровья, поскольку содержит витамины (А, E, D, K), цинк, железо, …
Как сообщает радио Sputnik, врач-диетолог Андрей Бобровский рассказал, какая частота употребления кефира является наиболее оптимальной. Кефир, богатый кальцием, белком и витаминами, является одним из самых полезных продуктов. Дефицит кальция можно …
Как сообщает издание Daily Mail, американский диетолог Лесли Бончи рассказала, какие продукты лучше всего употреблять перед той или иной тренировкой. Так, перед пробежкой рекомендуется принимать углеводистую пищу, перед силовой тренировкой …
Российские эпидемиологи прикладывают все усилия, чтобы в стране не увеличивалось число зараженных гриппом и ОРВИ, но при этом жители тоже должны проявлять максимальное внимание к своему организму. Вирусы циркулируют в …
Как сообщает портал Ferra.ru, профессор социологии Гарвардского университета Артур С. Брукс раскрыл секрет счастья. По словам эксперта, многие не достигают счастья, поскольку постоянно совершают «ошибку достижения», опрометчиво полагая, что достижение …
Респираторные инфекции приносят много проблем: человек чувствует слабость, сонливость, он не может заниматься привычными домашними и рабочими делами. Но помимо снижения качества жизни, заболевшие сталкиваются с еще более опасными последствиями …
Как сообщает портал Рlanet-today.ru, американские учёные выяснили, как будильник влияет на здоровье человека. Научные сотрудники Школы медсестер при Университете Вирджинии провели двухдневный эксперимент с добровольцами, на которых во время сна …
В России стартовала Федеральная программа помощи работникам в сфере медицины по профилактике и борьбе с профессиональным выгоранием. Первым регионом, в котором её начали реализовывать, оказалась Нижегородская область. Свыше 25 тысяч …
Как сообщает журнал Nutrients, американские учёные выяснили, какой орех способен нормализовать уровень сахара в крови. Научные сотрудники Вандербильтского университета провели исследование с участием 84 человек. Первая половина добровольцев регулярно употребляла …
До Нового года остался всего месяц, поэтому многие россияне активно включаются в подготовку к торжествам, забывая о том, что зима – не только время праздников, но и сезон простуд. И …