По данным ИА «МедиаПоток», учёные установили, что замедлить процесс старения человека способна одна простая привычка.
Результаты нового исследования показали, что генетическая предрасположенность к разного рода болезням и раннему старению не столь важна, как считалось ранее.
Люди, для которых ежедневная физическая активность является нормой, на 50% сокращают риск преждевременной смерти, даже если они не могут похвастаться хорошей генетикой. Напротив, риск смертности выше в 3 раза у тех, кто ведёт пассивный образ жизни, имея при этом здоровые гены.