Как сообщает журнал PLOS One, учёные назвали количество сахара в чае и кофе, которое не вредит здоровью.
Научные сотрудники Лейденского университета провели многолетнее исследование с участием 3000 человек, регулярно пивших чай или кофе с разным количеством сахара. Оказалось, что добавление сахара в напитки не вызывает преждевременную смерть.
Однако это лишь при условии, что в напиток добавляется не более 5 граммов сахара. Газировки содержат примерно 25 граммов сахара, поэтому они вредят здоровью.